アスシード株式会社

ピラティスは東京都、港区のピラティススタジオ lamp | 理想のボディメイク

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ボディメイク

目標に対する信頼のボディメイク

BODY MAKEUP

基本の身体づくりは単に外からの見た目を変えるだけでなく、日常の体の動き方や姿勢、健康全般に良い影響を与えます。スタジオでは、会員様ひとりひとりの目的や悩みに合わせた豊富なプログラムを用意しております。体力の向上、柔軟性の改善、姿勢の矯正、ボディラインの美化など、どんな目標に対しても効果的なエクササイズです。理想のボディメイクの一歩を踏み出すための最適な場所を港区で提供いたします。


ひとりひとりに合わせた豊富なプログラム

ひとりひとりの目的や悩みに寄り添った多彩なピラティスのプログラムを用意し、会員様のボディメイクを港区でサポートします。体のラインを美しく見せたいという会員様には、コアの筋肉を中心に鍛えるプログラムがあります。姿勢を改善し見た目にも大きな違いを現すためには、コアの強化トレーニングが効果的です。柔軟性を高めて身体の可動域を広げたい会員様には、ゆっくりと筋肉を伸ばし関節を柔らかくするエクササイズを多く含んだセッションを用意します。これにより動きがスムーズになり、日常生活での動作の質が向上します。

自分に合ったレベルでトレーニング開始

専門知識を持つインストラクターがひとりひとりに合わせた指導を行います。単なる運動ではなく、身体と心の調和を促し、内側から輝く美しさを引き出すのがピラティスです。正しいフォームで運動を行い、効果的なボディメイクを提供します。また、ピラティスの基礎から応用まで、幅広いレベルに対応するようスタッフを設けており、初心者から上級者まで、どなたでも自分に合ったレベルでトレーニングを開始できます。会員様が健康的でバランスの取れたボディを手に入れ、日々の生活に自信を持って臨めるよう港区でサポートします。

スタジオ概要

STUDIO

ピラティススタジオ lamp

所在地
〒106-0045
東京都港区麻布十番2-1-10 静屋ビル 3F
営業時間
10:00 ~ 22:00
定休日
年中無休 ※年末年始は休業

目標に合ったボディメイクをサポート

初めての方から経験のある方まで、会員様が自分自身に合ったレベルでスタートし徐々に難易度を上げられるよう判断しながらサポートします。丁寧な指導を心掛け会員様の理想のボディメイクへの挑戦を支えていくのは、経験豊富な専門のインストラクターです。インストラクターは、会員様が正しいフォームで運動を行っていることを確認し、ひとりひとりの進捗に合わせたアドバイスを提供します。ピラティスの効果を最大限に引き出し、目標達成へと導けるよう港区でサポートします。

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