アスシード株式会社

ピラティスは東京都、港区のピラティススタジオ lamp | 効果的なトレーニング

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    初めての方へ

    当スタジオの情報をまとめて紹介

    初めて当スタジオに来られる方が安心して通っていただけるように、“どのようなスタジオなのか“を簡単にまとめています。当スタジオのコンセプトや初めての方が気になるポイントを押さえてご紹介しています。

    ストレスフリーの女性専用スタジオ

    ご案内

    ピラティススタジオlampは女性専用で、プライバシーを守りながらトレーニングを行うことができるマシンピラティス専門スタジオです。マシンピラティスは身体を効果的に鍛えるための特別な機器を使用するため、効率よく鍛えることができます。また、グループレッスンやプライベートレッスンなど、会員様の悩みや目的に合わせてメニューをカスタマイズします。4名定員までのセミプライベートレッスンでは少人数制度を活かして個々の動きに合わせて的確な指導を行い、初めての方でも安心してお越しいただける環境を港区で整えています。

    プラン

    プログラムや料金について詳しく紹介

    個別指導からグループレッスンまで、会員様のニーズやスキルに合わせた多彩な選択肢を提供しています。また、料金やスケジュールに関する情報も案内しています。

    ギャラリー

    実際の効果や影響を写真等を通して紹介

    様々な年齢層や身体の状態に応じた事例を通じて、トレーニングが身体に与える良い影響を具体的に示しています。会員様の声や写真を通じてその働きや可能性をお伝えします。

    各スタッフの資格や経験などをご案内

    インストラクター

    専門的な知識と豊富な経験を持つインストラクター陣を紹介しています。
    専門分野や指導経験、取得資格などの各スタッフのプロフィールを記載しています。

    SACHIKO

    SACHIKO

    サチコ

    メッセージ
    わかりやすく、丁寧にを心がけてます
    グループレッスンとパーソナルレッスンを担当しています。ヨガから始まりマットピラティス、マシンピラティスを指導して17年になります。一緒に笑顔で健やかに年齢を重ねていきましょう!
    資格団体
    ヴェルデェイークマシンピラティス養成

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    REINA

    REINA

    レイナ

    メッセージ
    コンプレックスを改善し、どこから見ても美しい姿勢を
    妊娠出産を経験し、身体の歪みや筋力不足がありましたが、ピラティスを通して回復力を感じています♪
    資格団体
    PHI MAT refomer 1

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    AYAKO

    AYAKO

    アヤコ

    メッセージ
    身体・心をしなやかな方向へと導くお手伝いを
    身体の不調があったころにピラティスに出会い、続けていくうちに身体の位置が徐々にいい方向に変化していくことを感じました!ピラティスを通して皆さんの身体・心をしなやかな方向へと導くお手伝いが出来ればうれしいです☆一緒に頑張りましょう♪
    資格団体
    Infinity pilatea comprehensive

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    よくお寄せいただくご質問とその回答

    よくある質問

    よくお寄せいただくご質問とその回答

    よくある疑問やご不明点に対してわかりやすく解説しています。トレーニングの基本的な仕組みや効果、予約方法に関する情報など、広範囲な話題を扱っています。

    それぞれに効果的なエクササイズを提供

    当スタジオの特徴

    それぞれに効果的なエクササイズを提供

    グループや個人レッスンを通じて、ピラティス初心者から上級者までニーズに合わせたトレーニングを提供しています。ひとりひとりに丁寧な指導を行いながら、効果的なエクササイズを港区で提供しています。

    麻布十番駅から徒歩で1分程の立地

    アクセス

    東京メトロ南北線・都営地下鉄大江戸線の
    「麻布十番駅」から徒歩1分程の立地です。
    南北線麻布十番4番出口から、パティオ通りを進んだ先にある建物の3階にございます。

    ピラティススタジオ lamp

    所在地
    〒106-0045
    東京都港区麻布十番2-1-10 静屋ビル 3F
    営業時間
    10:00 ~ 22:00
    定休日
    年中無休 ※年末年始は休業

    当スタジオの口コミはこちら

    口コミ

    Kim

    Kim

    2025-02-08 03:58:31

    丁寧に教えてくれます☺️

    (Translated by Google)
    They will teach you carefully ☺️

    Noma QTorres

    Noma QTorres

    2025-02-02 02:06:15

    It was my first time taking Pilate, I took a class on fully japanese and i don’t speak the language properly but I must mention that the teacher was amazing in some way I understand everything and I did the class great. So glad to have found this place, such a good vibe and atmosphere. I will definitely be back. Thank you so much!! (ps I took a class with Ayako)

    Narumi Koga

    Narumi Koga

    2025-01-22 09:39:48

    駅から近くで、清潔感のあるスタジオでした!仕事終わりに通いやすいと思います☺️

    (Translated by Google)
    The studio was clean and close to the station! I think it's easy to come by after work ☺️

    Aimi Primus

    Aimi Primus

    2025-01-22 09:39:32

    It is very easy access from the train station (less than 5 min walk) and the studio looks very clean!

    YUKA ITO

    YUKA ITO

    2025-01-22 08:09:38

    わかりやすく、的確なご指導のもと、とても集中して取り組めました!インストラクターの方がとても優しく、丁寧なアプローチで身体を見てくれるので、初心者でもはじめやすいです:)

    (Translated by Google)
    I was able to concentrate and work under the clear and accurate guidance! The instructors are very kind and take a careful approach to looking at your body, so it's easy for beginners to get started :)

    Eunhae Park

    Eunhae Park

    2025-01-20 06:52:46

    施設もとても綺麗で、丁寧にご指導してくださいます。グループレッスンも少人数で、プライベートレッスンの場合、別途プライベートレッスン用の部屋が用意されているので、ほかの方々を気にせずレッスンできるので、とてもおすすめです!

    (Translated by Google)
    The facility is very clean and you will be provided with detailed instructions. We also have small group lessons, and in the case of private lessons, we have a separate room for private lessons, so you can have lessons without worrying about other people, so we highly recommend it!

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