ピラティスは東京都、港区のピラティススタジオ lamp | 初めての方へ

当スタジオでは、インストラクターに対する講習会を定期的に行っております。
2か月に1度開催されるピラティスインストラクターの講習会では、最新の指導技術や効果的な指導法を学び、お客様により効果的な指導を行えるよう努めております。常に進化し続けるピラティスの世界において心や技術のアップデートは必要不可欠です。豊富な知識と実践的なアプローチを身につけ、より多くのお客様に美容と健康を提供いたします。

まずは、スマートフォンの専用のQRコードをかざして入館していただきます。
スマホ1台あれば入館できるから、便利！！

更衣室でトレーニングウェアに着替えをお願いいたします。
トレーニングウェアは、動きやすく身体にフィットしたものをおすすめしています。

当スタジオでは、レッスン中に水分補給をするタイミングが多くあります。その為、当スタジオではお水とお湯をご準備しております。レッスン前にご自身で水分の補給をお願いしております。
また、レッスンを効果的に受けていただく為にレッスン前のストレッチを行っていただいております。一緒にレッスンを受ける受講者と談笑しながら身体をほぐしていきましょう！

当スタジオでは、60分間の少人数型レッスンを実施しております。少人数なので、ひとりひとりに丁寧な指導を行うことができます。また、担当するインストラクターがお客様のご要望に合わせたレッスンメニューのその場で考え、より早く目標とする身体に近づくことができます。
一緒に理想の身体を手に入れましょ！！

ご予約は、ご自身のスマホから簡単に行うことができます。