初めての方へ
当スタジオの情報をまとめて紹介
初めて当スタジオに来られる方が安心して通っていただけるように、“どのようなスタジオなのか“を簡単にまとめています。当スタジオのコンセプトや初めての方が気になるポイントを押さえてご紹介しています。
ストレスフリーの女性専用スタジオ
ご案内
ピラティススタジオlampは女性専用で、プライバシーを守りながらトレーニングを行うことができるマシンピラティス専門スタジオです。マシンピラティスは身体を効果的に鍛えるための特別な機器を使用するため、効率よく鍛えることができます。また、グループレッスンやプライベートレッスンなど、会員様の悩みや目的に合わせてメニューをカスタマイズします。4名定員までのセミプライベートレッスンでは少人数制度を活かして個々の動きに合わせて的確な指導を行い、初めての方でも安心してお越しいただける環境を港区で整えています。
プラン
プログラムや料金について詳しく紹介
個別指導からグループレッスンまで、会員様のニーズやスキルに合わせた多彩な選択肢を提供しています。また、料金やスケジュールに関する情報も案内しています。
ギャラリー
実際の効果や影響を写真等を通して紹介
様々な年齢層や身体の状態に応じた事例を通じて、トレーニングが身体に与える良い影響を具体的に示しています。会員様の声や写真を通じてその働きや可能性をお伝えします。
各スタッフの資格や経験などをご案内
インストラクター
専門的な知識と豊富な経験を持つインストラクター陣を紹介しています。
専門分野や指導経験、取得資格などの各スタッフのプロフィールを記載しています。
SACHIKO
サチコ
- メッセージ
- わかりやすく、丁寧にを心がけてます
グループレッスンとパーソナルレッスンを担当しています。ヨガから始まりマットピラティス、マシンピラティスを指導して17年になります。一緒に笑顔で健やかに年齢を重ねていきましょう！
- 資格団体
- ヴェルデェイークマシンピラティス養成
REINA
レイナ
- メッセージ
- コンプレックスを改善し、どこから見ても美しい姿勢を
妊娠出産を経験し、身体の歪みや筋力不足がありましたが、ピラティスを通して回復力を感じています♪
- 資格団体
- PHI MAT refomer 1
AYAKO
アヤコ
- メッセージ
- 身体・心をしなやかな方向へと導くお手伝いを
身体の不調があったころにピラティスに出会い、続けていくうちに身体の位置が徐々にいい方向に変化していくことを感じました！ピラティスを通して皆さんの身体・心をしなやかな方向へと導くお手伝いが出来ればうれしいです☆一緒に頑張りましょう♪
- 資格団体
- Infinity pilatea comprehensive
よくある質問
よくお寄せいただくご質問とその回答
よくある疑問やご不明点に対してわかりやすく解説しています。トレーニングの基本的な仕組みや効果、予約方法に関する情報など、広範囲な話題を扱っています。
当スタジオの特徴
それぞれに効果的なエクササイズを提供
グループや個人レッスンを通じて、ピラティス初心者から上級者までニーズに合わせたトレーニングを提供しています。ひとりひとりに丁寧な指導を行いながら、効果的なエクササイズを港区で提供しています。
身体づくりに役立つ情報などを発信
ブログ
最新の健康トレンドやボディメイクの効果的な取り組み方、専門家によるアドバイスなど、
幅広い読者層に向けた健康や身体づくりに役立つ情報を提供しています。
最新の業界の情報などについて執筆
コラム
ボディメイクのための最新業界情報やトレンド、興味深い健康・フィットネス記事を提供しています。
専門家による健康的な生活に関する多彩なコンテンツを用意しています。
当スタジオの口コミはこちら
口コミ
職場が近くて気になっていたので予約してみました。
店内が綺麗で、個別感あるレッスンが受けられます。
ピラティス初心者でも、先生がマシンの使い方など細かく教えてくれます！
(Translated by Google)
I was interested because it was close to my workplace, so I made a reservation.
The store is clean and you can receive personalized lessons.
Even if you are a Pilates beginner, the teacher will give you detailed instructions on how to use the machine!
Fuko Mitsui
4人の少人数クラスで、丁寧に見ていただきやりやすかったです！
(Translated by Google)
It was a small class of 4 people, and I was able to watch carefully and it was easy to do!
O
丁寧に一人一人見て、アドバイス頂けたので、満足度高くピラティスを受けることができました。
(Translated by Google)
I was able to receive Pilates with high satisfaction because I was able to see each patient carefully and receive advice.
HAEIN JI
Very clean and the instructor is very friendly
Carla Willmes
Beautiful facilities and the teachers are so nice! It was my first time trying reformer pilates and even though it was a group lesson she took time to correct my form. Definitely coming back here
Lijia F
初めてのピラティス体験でしたが、とってもわかりやすく教えて頂けました。これから続けていきたいと思います。
(Translated by Google)
It was my first experience with Pilates, and the instructions were very easy to understand. I would like to continue this from now on.
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公式サイトを見る≫
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