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最新のマシンピラティスを活用したトレーニングプログラムを港区で提供しています。専用のマシンを使用して身体の筋力や柔軟性を効果的にトレーニングするので、従来のエクササイズよりもより効果的です。マシンの特性を活かした多彩なエクササイズで全身の筋肉を均等に鍛え、引き締まった身体へと導きます。

身体のトータルなバランスを整えるだけでなく、心身のリラックス効果も期待できるのがマシンピラティスです。ストレスを軽減し、心地よいピラティストレーニングを港区で提供します。個々のレベルやニーズに合わせて調整もできます。