【体験料金変更のお知らせ】7月からグループレッスン￥2,000、プライベートレッスン￥5,500に変更になります🌱6月中はグループレッスン¥1,500、プライベートレッスン¥3,500ですのでこの機会にご予約をお待…
ブログをご覧いただきありがとうございます！ 女性専用ピラティススタジオのlampです。当スタジオでは、楽しみながら、美しく健康的な身体を作りたい方を全力でサポートいたします。ピラティスを始める…
FIRST初めて当スタジオに来られる方が安心して通っていただけるように、“どのようなスタジオなのか“を簡単にまとめています。当スタジオのコンセプトや初めての方が気になるポイントを押さえてご紹介して…
' 本日リフォーマーの点検を行っていただきました オープン以来毎日わたしたちのカラダを支え、作ってくれているマシン、初点検でした 今後も皆様に安全に快適にエクササイズを楽しんでいただけるよう…
SMALLGROUP最大4名までの少人数制グループレッスンを港区で提供しています。セミプライベートレッスンの魅力は、ひとりひとりへの細やかなサポートと、グループレッスンの持つエネルギッシュな雰囲気のバ…
PERSONALひとりひとりの体の状態や目的はそれぞれです。そこで経験豊富な専門のインストラクターが会員様の身体の状態を丁寧に確認し、目的や状況に合わせたパーソナルレッスンを提供しています。初回の…
BODYMAKEUP基本の身体づくりは単に外からの見た目を変えるだけでなく、日常の体の動き方や姿勢、健康全般に良い影響を与えます。スタジオでは、会員様ひとりひとりの目的や悩みに合わせた豊富なプログラ…
DIET理想のスタイルに導くレッスンにより、心身のバランスを整えていきます。これは、自然と体の代謝が促され無理なく体重を管理できるように繋げるダイエットです。また、インナーマッスルの筋肉を鍛え…
BEGINNERレッスンを楽しむことで心と体のバランスを整え、より効果的なトレーニングが期待できます。トレーニングでは筋肉を均等に鍛え体のコアを強化することに重点を置いており、基礎から学べるグルー…