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美しい脚線美を手に入れるために、トレーニングと個別指導を行っております。脚やヒップ周りの筋肉を効果的に鍛えることを中心に構成されるのが、美脚プログラムです。筋力と柔軟性を同時に向上させるため、しなやかで引き締まった脚に導きます。インストラクターが正しいフォームやテクニックを港区で指導します。

個々のニーズや目標に合わせたプログラムで、美脚を手に入れるお手伝いを港区で行っております。ピラティスは血液循環を促進してセルライトを減少させる効果もあるため脚のむくみや不要な脂肪を排出し、美脚へ導きます。