ピラティスは東京都、港区のピラティススタジオ lamp | 少人数で寄り添った指導

身体と心のバランスを整えるレッスンにおいて、4名定員のセミプライベートレッスンを提供しています。少人数で行うことでひとりひとりに寄り添った指導ができます。身体の柔軟性を高めたい方、コアの力を強化したい方、または日々の疲れを解消したい方に対して、それぞれのニーズに合わせたサポートをします。少人数制であるため、ひとりひとりの動きを細かく観察し、正しいフォームの指導や個別のアドバイスを行います。ピラティスを始めたばかりの方から、技術を深めたい上級者まで、全ての会員様に適したレッスンを港区で提供します。

セミプライベートレッスンの魅力は、仲間と共に学び、成長できる点にもあります。モチベーションの維持ができるのは、時に互いに刺激し合いながらレッスンを楽しめるピラティスの仲間がいることです。少人数のレッスンでは、インストラクターと会員様の距離が近いため、細やかなフィードバックや質問をいただいた時に、すぐにお答えします。呼吸の仕方一つをとっても、それがどのように体の動きに影響を与えるのかを伝え、実践の中で実感していただきます。それぞれの会員様のレベルに合わせたサポートを港区で行っております。