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少人数
最大4名のグループレッスンを提供
最大4名の少人数制グループレッスンを提供しており、セミプライベートレッスンはひとりひとりへの細やかなサポートとグループレッスンのエネルギッシュな雰囲気のバランスが特長です。各セッションは経験豊富なインストラクターによって、会員様の身体の状態や目標に応じてカスタマイズしますので安心してご利用ください。
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心と体の調和を促すピラティスでは、セミプライベートレッスンを港区で提供しています。少人数ならではの細やかな指導を通し、柔軟性を高めたりコアを鍛えたりなど様々なサポートを提供します。また、会員様の動きを見て正しいフォームや個別のアドバイスを行うので、初心者から上級者まで全ての方に適したレッスンです。少人数ならではのアプローチで、インストラクターとの距離が近く、フィードバックや質問に迅速に対応します。